每一周，每队的队员都会投票选下一个队友，其中既有减不下重量，甚至不减反增的大肥佬，也有已经相当苗条的减肥明星，因为他们再减的余地不大了，所以观众很难猜出哪一个将被淘汰，大大增加了节目的戏剧性。

每一队都有教练，节目组会刻意地让服用淬体丹那一队的教练宽容一点，不会强迫队员们节食，对队员们偶尔偷懒也视而不见。

当然，在摄影机看不到的地方，这些队员还是要适当地节食，适当地运动，特别是游泳、跑步、仰卧起坐，每天都要做的。

卢冲还帮颜如玉疏导经络，帮助她经络畅通，有助于排毒排便。

另外一队的教练则表现出魔鬼教练的风范，恶狠狠地强迫队员节食，对懒惰和暴食毫无口德，用最少量的纤维素和蛋白质喂养他的队员们。

在摄影机看不到的地方，这一队的队员也不会大吃大喝，还是要节食，服用常规的减肥药物。

在前几周，两个队伍的减肥程度差不多，但慢慢地拉开了距离，但还是有悬念，直到最后一周，才能显现出差别。

不同的风格相映成趣，人人都以为宽容教练那一队会失败，结果让大家大跌眼球，最后瘦身女神出来宣布谜底，是她们这一队用了淬体丹。

这样的节目做完一期，就能把淬体丹的名声打起来，因为观众亲眼看到那些肥胖美少女在吞服淬体丹，她们亲眼看到这些少女在一天天的排毒变瘦，这是最有趣的广告。

特别是颜如玉，她在前几周刻意化妆画得很难看，显现得又肥又丑，到了后期，她的妆越来越淡，整个人越来越水灵，到了最后一天，她减到九十斤，一米六五的个头，标准匀称，增一分则太肥减一分则太瘦，特别是她的眉目和皮肤，比国民女神范并冰还要美艳一点，让观众都瞠目结舌，直呼传奇。

颜如玉顺利成为第一期的瘦身女神，在最后的颁奖仪式上，她说明了自己的身份，把自己是九阳公司股东、董事的情况说了一下，说经过自己亲身试用，效果很好，毫无副作用，在减肥的同时还能帮助睡眠。

当时会有很多毒舌说瘦身女神这个节目是广告节目，是违规的，广电总局为此罚了这个节目一些钱，但这些钱跟九阳公司打出的名声并因此挣到的钱相比，九牛一毛。

《瘦身女神》节目一炮而红，把淬体丹的名号打响，随后九阳公司市场部委托的广告公司在十八岁到四十八岁之间的女性常去的场所，各大商场、各大衣服专卖店、地铁、公交、机场、高铁等地铺设广告，铺天盖地，全面覆盖了民众的视野范围。