重生后我和爱豆he了[娱乐圈]_55(2 / 2)

不是说岸容跟自己一样都是新人吗?

这是新人?

就这个动作,要对力度精准把控,才能做到像岸容这样收放自如,说停就停,她就从来没有停稳当过,每次都被惯性甩出去。

“好厉害啊!”宋然双眼亮锃锃的看着岸容,“你什么时候学会的?你们那组也有这个动作吗?”

岸容摇了摇头,“我看你们练,我自己也试过。”

她扶着宋然的手臂,说:“这个动作相对难度没有那么高,只要重心能稳住,腰一定要撑住。”

岸容手搁在宋然腰上,“腿部肌肉用力,腰部力度要内收,想要好看,手臂、肩膀、背肌都要用力,有力度,才能表达出情感。”

她现在的身体经过高强度的训练,已经可以支撑她做一些稍难的动作了,虽然看起来比半个月前瘦,但力量训练初见成效,薄薄的一层肌肉和愈加紧致的身型,有力量又富有美感。

宋然照她说的做了几组,岸容见她差不多了,就说:“你自己练吧,我先回去了。”

宋然神情怔忪,看着她急匆匆的出了门,自嘲的笑了笑,可能这就是差距吧,她果然还是不适合这个行业,没有天赋,舞蹈学不会,唱歌不顶尖,每天累得要死,就为那几百块钱,有意思吗?

岸容并不知道自己打击了宋然的信心,这些东西她上一世已经学过了,只是这一世重来,之前身体素质跟不上,又不想太出风头惹人怀疑。

但是现在,她不想再遮掩了,她要迅速的成长,一步步的走到前面,好告诉许笑靥“你不用怕”。

她想为许笑靥遮风挡雨,想为她趟平道路,想给她自己有的一切,哪怕是作为朋友。

第26章cp

岸容回去的时候,屋里的灯还亮着。

她以为许笑靥已经睡了,走过去才发现,隆起的被子掀开了一个小口,里面的人露出半张脸,盯着头上的床板发呆。

岸容说:“我回来了。”