喻延抬起头，眼睛底下挂着两个大熊猫眼。

易琛在直播间的时候，晚上11点就会准时催他下播，但前几天他出差，没顾上这些，这人也不知道没节制的播到多晚。

喻延本来就心软，观众一个央求他就经受不住了，月时长超得吓人。

再年轻也经不住这么熬的。

易琛皱眉，语气严肃许多，重复道：“起床了，延延。”

喻延瞌睡瞬间就跑掉了。

前几天也不知怎么的，易琛突然叫了他一声延延，在后来聊天里再没改掉。

在微信里打打字还好，现在压着声音这么一叫，喻延心都跟着飘了飘。

他坐起来：“……我这就起。”

易琛没有废话，待喻延起了床，直截了当道：“以后把直播时长缩短一些。”

没有语气词，不像是商量。

喻延咬着牙刷，没能及时回答，他眨眨眼睫，眼底都是疑惑。

“十二个小时太长了，我看过数据，其他常驻主播的平均直播时长是七个小时。”易琛说完，还拿出一叠文件，丢在手机面前，“睡眠不足不止会影响你的直播质量，更会影响你的身体，你还小，是长身体的时候，别胡闹。”

喻延匆匆漱完口，说：“我是新人主播，直播时间长一点会有优势。”

“然后小火几年，再伤病休播？”

“……”喻延道，“我身体很好的。”

“年轻的资本，别挥霍完了。”

喻延说：“我会注意的，其实我睡眠时间都保持在八个小时以上……”