姜有棘吃东西的速度极快，在保持优雅用餐的同时，以高频率来将自己碗里的东西解决掉。

“吃饭要吃慢一点，这么快对肠胃不好的。你是要直接去训练不准备去租赁商店了吗？”祝天生看他一副要用上死力的模样，有些担心地问道。

“不去了。”姜有棘昨天买了不少东西。其实他是比较幸运的那个。他不是没想过“买卖”积分让自己的优势保持住，但他为人比较谨慎，第一天还是低调点好，所以他是抱着试探观察的态度看着曲明昌去作死的。

虽然在看到他顺利地享乐一番的时候，心里有些难以言喻的滋味，但是并不后悔，三千多的积分贵是贵了一点，但很多都是可以退掉的。

他是准备私下找人“换”些积分，让自己的生活变得好一些的。昨天他都已经找好了人，不过为了谨慎起见，他没有昨天就直接行动。而是等到了今天。

今天的“大清洗”活动一出，他就知道自己昨天的谨慎是对的。

他也确实是有一些东西要退，但现在，明显是训练更重要。东西想退什么时候都可以，只要是未开封的，最后一天去退都没有问题。

但是训练可等不了他。他在吃饭，别人可能已经开始训练了！

“那你先慢慢走几十分钟，刚吃完饭剧烈运动真的不好。”祝天生知道劝了也没有什么效果，但还是多嘴说了一句。

饭后不可立即剧烈运动、睡眠时间要充足……这些都是写在规章制度里的，不过没有惩罚措施，没多少人愿意去浪费这个时间，所以基本上着几条健□□活的劝诫都是等于白费的。