咯，咯，咯，公鸡一大早，就大声的叫喊了起来，宣布着新的一天又来到了。

虽然才六点天还蒙蒙亮，但是小雪、天辰、小牛、小浩、小星、小玲、小鹏、小梦他们，都早早的来到竹林这等着林老了，毕竟今天可以开始学习修炼武技了，这是大家一直想要学习的，之前一直在做体能锻炼，虽然大家不说但大家都腻了，大家都很想早点能够修炼其它东西。

由于大家来的比较早，距离林老昨天说的时间还有一小时，族长还没来大家站那等都有点无聊，在天辰的提议下，大家决定集体蹲会马步等着族长来。

时间不知不觉过了一个时辰，比昨天说的时间都晚了一个小时了可是族长仍然还没来。小梦、小玲觉得有点累就停下来坐旁边去休息了，但是天辰、小牛他们六个仍在继续坚持着。

“你们也休息会吧，族长又没说我们要一边锻炼，一边等他，都过这么久了，说不定族长等下就来了你们先坐下休息会吧。”小梦坐在那关切的问道。

“我还不累，我想继续锻炼呢你们先休息吧。”天辰微笑了一下说道。

“我也不累哦，天辰哥不休息我也不休息呢。”小雪说完还调皮的朝天辰吐了吐舌头。

“我还行还坚持的住，我想再锻炼一会，多锻炼一会也好。”小星有点气喘嘘嘘的说道。

“谢谢了，我不休息，我要继续。”小鹏坚定的说道。

“谢谢，你们先休息，我也不休息呢，我也要继续锻炼。”看了看上方的天辰，小牛也赶紧说道。

时间一点一点过去，一个时辰又过去了，太阳也越升越高，渐渐的温度也逐渐变高了起来，坚持的人数又少了一个，小星也坐在旁边休息了起来。

又半个时辰过去了，火热热的太阳照耀着大地，渐渐的小浩也支持不下去去休息了，毕竟这不是族长要求，大家必须蹲马步等他的。

时间继续流逝着，只剩小牛、小雪、天辰、小鹏还在支持，小雪也有点累了，但是看到天辰还在坚持她也不愿放弃，所以也坚持了下来，而小牛却是不肯向天辰认输，毕竟昨天那考核竟然输给了天辰，自己个子比天辰高，身体也比天辰强壮，竟然会输给了天辰，他不甘心所以也硬撑了下来，小鹏则是自己不愿意放弃，他希望变强起来。

林老却仿佛忘记了昨天说过早上七点集合般，又过了半个时辰才姗姗来迟，看着还在蹲马步的四个人，林老满意的点了点头，原来林老很早就来了，后来发现他们在蹲马步，才故意不出现，想看看有几个能坚持到最后。

“你们做的很好，修炼一途不仅仅需要资质，还需要坚韧不拔的毅力，更需要刻苦勤劳的精神，没有这两点再好的资质也可能最终变的贫庸，勤能补拙，就算资质差一样能变强，希望你们都能明白，雪儿、小牛、小鹏、辰儿你们累了吧快去旁边休息会，等会就开始教你们武技。”

听了林老的话，小梦、小玲、小浩、小星他们都羞愧的低下了头。

过了不久林老看雪儿他们都恢复差不多了，就对着大家说道：“现在我先把一些常识跟你们说说，你们可要认真听好了，我只说一遍。”

“元力就是我们炼气之时所吸收的空气中的灵气，而我们修炼之人称之为元力，元力的常见使用方法有两种，一种是以术法使出，另一种是以武技术使出。”

“武技术是一种借助身体或者兵器，将体内元力甚至天地元气，激发出来化作伤害力的一种，越是高级的武技术杀伤力越猛烈，往往能发出自身数倍的攻击力，但是相对的对身体的负荷也大，没有强健的身体是无法负荷的起的，如果连续使用往往会丧命，所以武技术一般都是拼命保命的绝招。”

“这天罡剑诀内本有三种武技要诀，第一种是御转乾坤决，第二种是长虹贯日决，第三种噬魂灭魄决，每一种都有七个招式，但由于后半本缺失，第三种噬魂灭魄决也就无法习得，并且每种武技都有一个武技术。”

“今天传授你们的是御转乾坤决跟长虹贯日决，御转乾坤决注重防御，长虹贯日决注重攻击，这是你们炼气期攻击招式之一，不过想要施展武技术，都需要到凝脉境以后方可使用，而五行术法也需要等到凝脉境以后才能使用。”

“所以你们要认真学，学好了你们不仅在炼气境能更好保护自己，凝脉境、聚丹境一样能起到很大的作用，现在开始给我认真看清楚了，我将从慢到快为你们演示几遍，能不能学好就看你们自己了。”

林老说完之后，他的眼神立刻变的专注严肃，顺手拿起旁边的木剑，然后开始从御转乾坤决“第一式，行云流水”慢慢的的演练到第七式“乾坤无极”，然后逐渐加快速度，由慢到快，再由快到慢，如此反复演练了七八遍，然后才停了下来。

那招式如此演练下来，看过去既连绵自然又松紧适宜，犹如浑然天成般无懈可击，单从招式上看，就能感受的出此剑决防御能力很不赖。

大伙都目不转睛认真的看着，生怕自己看漏了，也有几个看了之后还闭上眼睛，脑中回想着自己所记住的部分，让它能被记得更牢些，但是学习武技不仅仅需要集中精神，还要看个人的记忆力和悟性。

过了一刻钟之后，大家几乎都消化的差不多了，都睁着眼睛在沉思，毕竟一刻钟的时间，回想之时能记得的住的招式自然现在也能记好了，记不住的招式再多点时间回想也很难想的出来了。

林老看了下大伙知道大家消化的差不多了，就继续对大家说道：“接下来我要为大家演练长虹贯日决，大家认真看好。”

林老深吸口气将自己调整到最佳状态，然后就拿起木剑将长虹贯日决从“第一式，凌虚一闪”慢慢的演练到“第七式，开天辟地”再从慢到快，从快到慢，反复演练了七八次，动作既协调又飘逸，时而气息内敛，时而又气势磅礴，锐利无比。

大伙们更加被这剑招吸引，都聚精会神的看着，攻击剑招使出来，就是比使出防御剑招，来的更加震撼，林老使出长虹贯日决之后，所散发出来的凌厉之感、压迫之感，使大家虽然离林老使剑之处还很远，但却似乎都能感受到自己的皮肤，被那凌厉的剑风刮到所产生的刺痛之感，虽然是错觉但又无比真实。

天辰当然也聚精会神的看着，甚至还闭上眼睛慢慢的回想着，过了不久天辰睁开了双眼，但睁开双眼之后天辰却露出了无比疑惑的神情，似乎有点难以置信，又再次闭上双眼确认着。

林老先后两次所施展的武技，全都清晰的显示在天辰的脑海，每一招每一式仿佛都记得清清楚楚，就是不知道自己所记住的是对的还是不对的，虽然还未亲自使出来，但天辰相信虽然不熟练，但自己确实能全部使出来。

“咦，不是吧，然道我真的全部记住了。”天辰有点惊讶的叫了出来。

“啊，天辰哥，你刚是不是说，你全部记住了啊。”小雪吃惊的问道。

“唔，好像是全部记住了，就是不知道使出来是不是全对的。”

“天辰哥你真厉害，我才记住一点点很多都忘了，我真是笨死了，”说完还用自己的小拳头，敲了几下自己的脑袋。

“没事的小雪，我要是真的都会了，我以后可以教你啊，不要担心了有哥哥在呢。”

“嗯，天辰哥你真好。”小雪开心的说着。

一刻钟之后大伙都睁开了眼睛，两眼都炯炯有神，各个都跃跃欲试，想将自己所记住的用剑使出来。

林老自然也看的出来他们的心思，“你们过来这边每人领取一把木剑，然后依次排开将你们记忆中的记住的招式使出来。”

一阵舞剑声断断续续的翠竹林响起，毕竟每个人的记忆力，和悟性都不一样，每个人所记住的也不一样，使出来的招式各有不同并且错误不断，成绩很不如意。

林老早已知晓会如此，毕竟教了几百年了，村里还从没有一个人能看过几遍，就能完完全全的使出来，有的只是招式错的多错的少的区别，倒也不生气，在那细心、认真的纠正他们的错误。

“小牛，你这招要这样使。”

“小浩，你这边要这样。”

“小梦，你这边要这样。。。”

就这样林老花了整整两个时辰，不停的纠正着他们的错误，但看着天辰，林老却是越看越满意越加坚定了自己的想法。

天辰是唯一一个没有被林老纠正的，虽然他使的招式很生疏但是基本上都是对的，就像已经练过数月般，每个招式都使的很不错，假以时日肯定会融会贯通的。

武技修炼分为入手、灵活、熟练、随心应手四个阶段，林老虽然练了很久但是由于天赋不高，并且很少生死决斗，无法练到随心应手的境界只是达到比较熟练而已。

“好了今天到此为止，你们都很不错，经过两个时辰的调整你们基本上都入手了，以后每天腾出一个时辰勤加练习，相信不久的将来你们都能变的很熟练的。”

“好了，晚上回去你们巩固练习一下，能记得更牢一些，然后就早点去休息养好精神，明天还是七点此地集合，到时候传授你们踏入修仙之路的第一步，炼气之法。”

“太棒了，族长万岁，太好了，族长万岁。。。”听到这个消息大家都异常高兴，开心的大叫起来。天辰，小雪一样很高兴，只有能够炼气之后，才能算是一个真正的修士，他们早就盼望着，能早日修炼了。

“好了，好了，大家快回去吧，很晚了，快回去吧。”

太阳刚从地平线冉冉升起，照亮了远方的山峰，再慢慢的将小溪、村子、竹林也点亮了起来，预示着新的一天又来临了。

小牛、天辰他们一大早就起来了，虽然昨晚大家由于刚学到武技，都很激动也很兴奋，回家后巩固练习到很晚，很晚才入睡各个都面带倦容，但是依旧掩盖不了大家精神奕奕的双眼，依旧都早早的来到竹林等候族长了。

大家由于来的太早族长还没来，就互相在竹林里你一言我一语的讨论起招式的问题，遇到问题争执不下之时，还拿起木剑将有争议的招式使出来，然后再互相探讨学习起来，不知不觉大家都更进一步的熟悉了剑招，学习的氛围相当不错。

过了不久林老也来了，看见大家都很用心的在互相学习，感到非常的欣慰。

“好了大家先不讨论武技了，今天要学习的炼气之法非常重要，你们要认真记住并学好它，只有步入了炼气境才能够真正算一个修士，才能有机会踏入更高的境界，现在我要传授你们的炼气心法是林家的祖传心法，希望你们能用心修炼，现在大家认真听。”

“若欲炼气，必先绝粒，静心凝神，神感于外，气引神阙，摄气入体，气沉紫府，持之以恒，则气之小成矣，此乃炼气入门之法。”

这个就是炼气的要诀，你们谁有不明白的可以提问。

“族长绝粒是什么意思，神阙又是什么意思，还有怎么样才能摄气入体，”小牛不好意思的挠了挠头问了句。

“绝粒就是辟谷的意思，我们未修炼到化魂境之前，每天都需要吃食物来维持自身的基本消耗，若每日三餐都要花时间去吃的话，无形中就浪费了许多时间，根本没有多少时间去炼气。

“而炼气打坐修炼并非想停就停，炼气境是可以这样，修炼一会再停下来去吃下食物再继续修炼。”

“但等你们要晋升凝脉境，或者晋升到凝脉境之后，有时候需要突破，有时候需要领悟功法、阵法、禁制之类的，更有时候因为某种紧急情况都需要闭关修炼。”

“那少说也要好几周，甚至好几个月、几年的事情，这时就需要食用辟谷丹，来维持身体的每日能量消耗，让自己能全心全意去修炼，若是没有吃辟谷丹就去打坐，那是绝不可取的。”

“就比如“正在突破境界之时”因为饥饿而被迫停止，从而导致突破境界失败，而每次突破失败又会给自身造成一定的损伤，甚至造成自身无法弥补的伤害那就太不值得了。”

而要“领悟”之时更不能被打扰，故而最好要服用辟谷丹之后，再进行长时间的闭关修炼。

“除非修炼到化魂境，那时候不管打坐修炼多久，不吃辟谷丹也没有任何问题了。”

“至于摄气入体就是要求你们在打坐修炼之时，将自己的神识放出体外，虽然你们现在神识都很微弱，不过只要你们有恒心，还是能够感知到，空气中的属性灵气的，亲和力越高越容易感应到。”

“然后以自身紫府内属性灵气为主神识为引，将天地间适合自己体质的灵气引至“神阙”，然后吸入体内气沉“紫府”储存在下丹田之中，“神阙”指的就是肚脐，而“紫府”指的就是丹田。”

“神识在炼气过程中会被不断的消耗，神识消耗完之后就需要立刻停止炼气，静心入定来恢复消耗的神识。”

“神识会在你们打坐炼气之时缓慢的增长着，花越多时间炼气你们神识也会越强，而你们的神识变强之后修炼速度也会跟着加快，所以你们资质低的也不要气馁，只要你们坚持多花点时间炼气，一样能很快变强的，吸收的灵气我们修士统称为“元力”。

“爷爷为什么吸入的灵气只能储存在下丹田，那是否还有上丹田呢，怎么区别呢。”小雪迷糊的问道，因为她也是第一次接触炼气，也很多都不懂，听着也有点迷糊。

听着小雪的提问，林老微笑的说道：“呵呵，雪儿你问的问题不错，本打算等你们达到炼气一阶之后再告诉你们的，现在就先与你们说吧。”

“其实我们丹田是圆的它一分为二，分为上丹田与下丹田，上丹田比下丹田大数倍，但是上丹田则是闭塞了就跟我们脉络一样堵塞了，只有突破炼气境进入凝脉境之后才能开启。”

上丹田的开启与脉络息息相关，凝脉境每晋升一阶相对应的上丹田会自然而然打开一成，而下丹田却不同，起先只有米粒大小的丹田只要不断修炼，下丹田就会逐渐变大起来并没有什么瓶颈存在，当丹田全部装满之后就不会再变大了，只有丹田内的元力消耗之后才会继续补充。

只有上丹田全部开启，也就是需要凝脉十阶之后，上下丹田融为一体之后才能晋升聚丹境，修炼一途，路途遥远，诸多坎坷，需要持之以恒，你们切勿操之过急。

“你们还有什么问题不明白，需要再问的没？”

“没了”大家异口同声的回答到。

很好那现在开始准备进行炼气修炼，你们每人过来领取一颗辟谷丹，我再用神识引导你们的精神力，去一一开启你们自身的灵窍，使你们的神识得以内视与放出体外，此乃炼气之前首重要做的事情。

“是”大家排好队伍，一个一个过去林老那，很快林老就帮他们一一开好了灵窍。林老为他们开启灵窍之后，从怀里拿出一颗足有巴掌大小的纯白石头，对大家说道：“这是一颗上品晶石，前族长在晶石里刻下了引灵阵使它变成了引灵石，它的功效是能够让一个区域的灵气，聚集的更加密集些，效果将持续七天。

“1块上品晶石=10块中品晶石=100块下品晶石”

我相信这引灵石对你们一定能有所帮助的，可以让你们在七天时间内，更快、也更容易感应到各种灵气，并把它吸入体内储存到丹田之内，完成炼气的第一步，更快到达炼气一阶。

“你们如果成功感应到灵气并将它吸入体内了，也千万不要中断修炼，继续修炼下去，好好利用这七天时间把握住这机会，七天之后灵气就没这么密集了，如果继续修炼下去，你们甚至还有可能会晋升到炼气二阶也说不定。”

你们现在神识还太弱不适宜一心多用，等到炼气七、八阶之后倒是可以尝试下一心二用，若是神识消耗太多会导致头疼欲裂，让你们很难继续打坐炼气下去，严重的话甚至有可能会昏迷，当然如果有人能忍受的住那疼痛保持住清醒，立刻打坐去恢复神识的话，对神识的凝炼还是有很大的效果的。

“好了也没什么要交代了，你们现在开始吃下辟谷丹然后坐下打坐，我会在旁边守护你们一周不会让别人打扰到你们的，你们用心感应灵气就可以了，争取尽快引气入体。”

林老为他们所有人开启完灵窍，自身神识也几乎消耗殆尽，头脑已经有点眩晕神色更是非常疲惫了，之前为了不让小雪、天辰、小牛他们担心强自硬撑着，现在看到大家都吃下辟谷丹并且都闭上眼睛坐下打坐了，也赶紧在旁边找了个位置坐了下来大口的喘了几口大气。

看着天辰、小雪、小牛他们都认真的感知起来了，林老慈祥的点了点头。

言自语道“这是林家剩下的最后一颗引灵石了，二百年了，终于到了要用到它的时候了，相信你们能够让它发挥其最大的价值，加油啊，大家。”

林老说完之后，就朝引灵石内输入了一点神识，使其内的阵法激活起来，顿时周围的灵力聚集的更密集了。时间一分一秒流逝着，一天时间过去了，二天时间过去了。

所有的人仍在努力的感应着天地间的五行灵气，虽然此地灵气挺密集了但还是没人感应到灵气。

终于在第三天的时候小雪第一个成功的，感应到了水灵气并引气入体了。亲和力上阶的她对于灵力的感知能力，本就会比其他人强一点比较好感应到灵气。

只见小雪周身慢慢的亮起了蓝光，这是打坐炼气时感应到水灵气之后，水灵力聚集在身周而显现出来的，而亮光强度也侧面显示出吸收灵力的快慢。