别蹬腿,你还能再抢救一下!_448(2 / 2)

王老师,别怂!冲鸭!怼唐爸爸!让唐爸爸说我怕~~~

唐夏:“……”

你们这群假粉!!!

王坛军:“……”

神经病啊!!!

第116章三更合一!他是所有人的唐爸爸

在场的嘉宾非常默契的……装作看不见网友的评论。

王静笑道:“欢迎来到直播间的观众朋友们,来晚的咱们就不等了,接下来咱们就是几位专家讲一讲,五脏六腑怎么调。首先,c位的杨老师,您讲一下。”

杨老师咳嗽一声清清嗓子,专家的风范拿出来,特别认真:“首先就要缓解压力,压力大了对五脏六腑都不好,中医上的话讲,叫心毒。大家看中医的时候大夫常说心火旺,心毒盛,都是压力造成的。

现在社会,普遍压力大,特别是年轻人,工作、车、房、老人、孩子……怎么缓解压力,只能看你个人怎么调节。都说我心态挺好的,我不仅给自己做心理辅导,我还经常去钓鱼,想办法把压力转移出去。人一定要有自己的爱好,这一点很重要,没有就培养一个,解压。”

王静点了点头,“那在饮食上有没有特别注意的,王老师?”

两位老专家第一次见这么多网友围观,都严肃起来,生怕说错话,王坛军严肃的道:“有,食物里的营养成分不一样,人体吸收了之后,就会有不一样的反应。比如,樱桃,不知道大家有没有听说过,樱桃中有花青素,这东西能够制造快乐,还有科学家做过实验,人在心情压抑的时候,吃20颗樱桃比吃药都管用。”

这句话说完台下一片哗然,直播间的人这时候也不闹着看王老师怼人了,都震惊的打了一片叹号:樱桃好牛!

王老师接着道:“菠菜是很常见的蔬菜,菠菜里富含叶酸。如果人身体内叶酸减少,会导致人脑中的血清素减少,产生忧郁的情绪,所以就连《本草纲目》中都记载了吃菠菜的好处。还有鸡肉,深海鱼,香蕉,大蒜,谷类食物,南瓜,薄荷等食物里都有……”

直播间里都在夸王老师:哇!王老师好认真!不怼唐爸爸的时候不是挺帅的吗~

王老师好专业!第一期之后是不是努力学习了说话技巧?之前在微博上发的那些东西我都看不懂,现在竟然听懂了。

王老师不怼唐夏的时候好帅!王老师你可以的!